Promenad
Eftersom jag är förkyld blir det lugna aktiviteter. En regnig morgonpromenad 6,25km i och en kvällspromenad 4,75km.
Kommentarer
Postat av: Anna
Alltid skönt med variation, det behöver man om man ska stå ut!
Sen gäller det bara att hitta dom övningarna som funkar bäst för ens kropp.
Ditt gym, är det mycket maskiner eller lösa vikter?
Var bor du (om det inte är en för privat fråga)? :)
