Punch today in the face

Gym-premiär

Publicerad 2012-08-26 21:50:04 i Träning

Och så var det gjort: den där allra första, lite nervösa gången på gymmet.

Jag hakade på en släkting, han gav mig instruktioner genom hela passet. Det är jag glad för!
Det blev armar, bröst och lite mage. Imorgon är det benens tur.

Kommentarer

Postat av: Anna

Publicerad 2012-08-27 11:35:36

Härligt! Har du någon träningsvärk idag då? :)



Det är skönt när det är varierat på gymmet, både maskiner och lösa vikter.

Jag kör mest på lösa vikter då jag kommit fram till vilka övningar som passar mig bäst. Då jag kör på ett 12 veckors schema så kan jag ju byta ut lite nu och då när jag känner att jag börjar ledsna. :)

Postat av: Anna

Publicerad 2012-08-27 21:41:16

Såå skönt med träningsvärk!



Alltid bra att variera med både maskiner och lösa vikter framförallt roligare!

När du kommit in i det kommer du hitta vad som passar just dig bäst!

Det är ju inte säkert att det jag kör är det bästa för dig tex.



Jag är så sjukt besviken, min handled höll inte alls ihop idag.. 14 dagars vila och det gör fortfarande lika ont, suck.

men imorgon tänkte jag köra ben, så då kommer det in foton! :)

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela