Punch today in the face

Veckans träning v.37

Publicerad 2012-09-17 11:01:01 i Träning

Måndag: Bodystep 1h
Tisdag: Bodypump 1h
Onsdag: Promenad 6km
Torsdag: Bodypump 1h
Fredag:
Lördag: Jogg/Promenad 6km
Söndag: Bodypump 1h
 

Tanken var att jag skulle köra mer utomhusträning i veckan men eftersom jag drog på mig en rejäl förkylning blev det inte så.
 
Denna veckan ska jag gå på ett spinningpass i träningsklubben. Körde det några gånger i gymnasiet men annars är det relativt nytt för mig, så det ska bli kul. Kom ihåg att det är lättare att hålla motivationen uppe när träningen är varierad.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela